Если куда-то в интернете нужно фото выставить, легче всего пользоваться сервисами, о которых Таня Скорпион говорила.
Например
http://piccy.info/ Заходишь по ссылке, нажимаешь "Выберите файл", выбираешь картинку с компа, нажимаешь "Загрузить"
Выбираешь строку, которая тебе подходит. Там как раз и написано, для форумов, или для сайтов и ЖЖ, или просто ссылка на картинку. Хочешь, чтоб отображалась большая картинка выбираешь то, что лежит под "Картинка 800 px", хочешь меньше картинку - "Картинка 500 px" Копируешь всю подходящую строчку и вставляешь на тот сайт, куда собирался. Дополнительных скобочек или приписок не надо просто вставляешь то, что скопировал.
Аналогично работает
http://radikal.ua/ http://radikal.ru/ http://imageshack.us/PS: если твой вопрос касался непосредственно нашего форума, то под окном создания сообщения, сразу под белым полем, есть ссылки на все эти ресурсы